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ちょこっと時短☆大人ごはん編

2014.01.22(Wed)

『日常』 Comment(0)Trackback(0)
前にも書かせていただきましたが、平日はバタバタしていてご飯を準備する時間がありません




そこで、我が家では



主菜は土日に作りだめをして冷凍
[ギョウザ、ハンバーグ、おでん、煮物、豚の生姜焼き、鶏煮、カレー、シチュー、スンドゥブの素、生魚(焼くだけ)など…←もはや料理ではない




そして、


サラダは、サブウェイスタイルをとっています



皆さん、サンドイッチのサブウェイはご存知ですか




トレイの中に色々な種類の野菜が刻んであって、そこから自分の好きな野菜を選んでパンに挟む方式のサンドイッチ屋さんです


もちろん、パンの種類も選べます



そこにいって、ふとひらめいたんです(ヒラメくってほど大したことではないですが



ウチでも、冷蔵庫の野菜室で、サブウェイをやればいいじゃんと。




それから我が家の野菜室には、タッパーに色々な種類の野菜が常に用意されていて、



毎日そこから野菜を組み合わせてサラダを作っています



準備は少し面倒ですが


一回準備するとサラダ作りがとても楽チンです



忙しいと、食事って疎かになりがちですが(ラーメンだけ、とか。。)



健康の為にも、野菜はしっかりとるようにしています



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